#50代 #ダイエット #ビフォーアフター
いつもご視聴ありがとうございます😊
今回はこまりさんダイエット半年目の体重体型公開とコメントの質問に回答しています😊
この動画を初めて観る方へ
私（ひまり）は、55歳、腰痛（側弯症）、膝痛（半月板損傷）喘息持ちでダイエットに挑戦し、10ヶ月で76.6kgから52kg、-24.6kgのダイエットに成功しました👍
今は維持活をしながら、親友の重度膝関節症持ちこまりさんのダイエットをサポートしています😊
こまりさんのプロフィール
50代半ば、ひまりの心友
夫と子供あり、会社員でもあり。
身長155cm
ダイエット開始時 80.7kg〜
５ヶ月目で65.2kg
今回で6ヶ月目（動画内で報告）
気になる方は是非、他の動画も観て頂けると嬉しいです✨
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