ホルモンバランス整ヨガ★★★

ホルモンは人間の色んな働きに関与しています。特に女性は、ホルモンバランスに支配されていると言っても過言ではありません！
ホルモンバランス調整効果の高いアーサナをたっぷり取り入れ、自律神経を根本から整えていきましょう。