カンタン!⭐️最高の【朝ヨガ&瞑想】元気になる20分

ヨガ

皆さんこんにちは!
撮影で訪れた沖縄の美しい海でヨガ動画を撮って来ました♪
毎日、繰り返し行える簡単な朝ヨガflowです。
元気になるような胸を開く動き、そして1日を明るい気持ちでスタートできる瞑想もついてますので、ぜひ朝やちょっとリフレッシュしたい時に行ってみてくださいね♪

カメラはGoPro HERE9 で撮ってみました!
とっても小さいのに高画質でロケや旅先からの配信にとっても便利でした♪
https://gopro.com/ja/jp/shop/cameras/hero9-black/CHDHX-901-master.html?gclid=EAIaIQobChMIhoSw0Yuy8gIVBVZgCh2XjwQvEAAYASAAEgJuofD_BwE

着ているwearはHEREIAMの新色です。
沖縄の海の色みたいな明るいターコイズブルー
TOP  https://www.dot-st.com/bayflow/disp/CSfGoodsPage_001.jsp?ITEM_CD=2216628
レギンス https://www.dot-st.com/bayflow/disp/CSfGoodsPage_001.jsp?ITEM_CD=2901410

#happyjournal#ワカヨガ#朝ヨガ#ヨガ初心者#初心者ヨガ#野沢和香#ビーチヨガ

コメント

タイトルとURLをコピーしました