ダイエット
ダイエット宣言後のリアルな私の食事はこんな感じです。【食事制限なし/お惣菜に感謝/洗い物嫌い!】
筋トレ前に摂るカフェインの量ティアリスト #ボディビル #ジム #ステロイド #筋肉 #フィットネス #ティアリスト
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