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【疲れリセット】首、肩、背中のこりをほぐすヨガ #575

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2023.08.12
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【毎日8分】 ガチガチ肩こりが１回で解消！ 座ったままでもOK #607

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2023.08.12
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【1回で変わる！】 全身のゆがみを整える姿勢改善ヨガ #612

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2023.08.12
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【毎日8分】 これ1本で足・腰・背中・肩の疲れが取れる！ #608

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2023.08.12
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Hindistan’da kedili yoga seansı

Hindistan’da,buyogastüdyosundakatılımcılarpozlarınıverirken,kediyavrularıvekedilerodanıniçindedolaşıyor.Bazıkedileryogam...
2023.08.12
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心と体がスーッとラクになる自律神経を整えるヨガ #611

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2023.08.11
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【毎朝10分】 朝のゆったり腸活ヨガ　初心者にオススメ！ #606

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2023.08.11
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ネコと一緒にヨガでリラックス、里親探しにも一役　ニューデリー

インドの首都ニューデリーにある日当たりの良いスタジオでは、ヨガの愛好家らが集まり、ネコたちと一緒に1時間のセッションに励んでいる。ペットの里親を募集する団体がこのクラスを主催しており、終了後には「ネコを飼いたい」という申し出が殺到していると...
2023.08.11
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【毎日12分】 柔軟性を高め、全身がほぐれるストレッチヨガ #614

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2023.08.11
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【毎晩12分】骨盤と背骨を整えるヨガ　腰痛、肩こり解消に効果的！ #619

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2023.08.11
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