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0:00オープニング0:07女神のポーズ1:31足を開いた三日月ポーズ2:21戦士２3:27サイドアングルポーズ3:52戦士４5:35三角のポーズ6:26強く伸ばす三角ポーズ7:37下を向いた犬ポーズ8:12猫と牛9:16針の糸通し12:0...

3/21春分の日（火）に開催される腸ほぐしヨガセラピー無料セミナーの詳細は以下になります！0:00オープニングトーク0:47ヨガレッスン門のポーズ膝つきの戦士２リバースウォーリア片卍のポーズ膝つきサイドアングル、バランス、鍛える猫と牛のポー...

児嶋さんのチャンネルではガッツリ痩せるダンスやってるよ!!!ガッツリ動きたい人はこっちも見てね!!!児嶋さんは2回もベストオブヨギーを取ってるヨガ愛好家なんだよ!!ヨガは体が硬くても男性でももちろん大丈夫なのです！みんな一緒にやってねぇええ...

運動開始【00:38~】＼美筋ヨガとは？廣田なお先生とは？／自身がー13kgのボディメイクに成功した経験から、解剖学に基づいたオリジナルメソッド「美筋ヨガ（ほぐす＋のばす＋鍛える）」を考案。体型の変化と共に、長年抱えていた容姿のコンプレック...

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