ヨガ

５日間ダイエットヨガチャレンジ最終日です！ラストしっかり全身の筋肉を強化して、楽しく引き締まった身体を目指していきましょう！！【インスタグラム】【お料理・メインチャンネル⬇︎⬇︎】

最新書籍📚「脚長革命」はこちらから(2023年7月20日発売)▶︎＼美筋ヨガとは？廣田なお先生とは？／自身がー13kgのボディメイクに成功した経験から、解剖学に基づいたオリジナルメソッド「美筋ヨガ（ほぐす＋のばす＋鍛える）」を考案。体型の変...

ＪＡグループの家庭雑誌『家の光』2020年9月号の特集「免疫力アップの生活術」より、手軽にできて免疫力アップの効果も期待できる「笑いヨガ」をご紹介します。講師は日本笑いヨガ協会代表の高田佳子先生です。0:00オープニング0:31ホホハハ体操...

0:00　はじめの挨拶4:50　本編39:45　終わりの挨拶【B-lifeチャンネルメンバーシップ】メンバー限定の質疑応答LIVEや撮影の舞台裏を限定公開していきます。メンバーになる方はこちら↓-----------------------...

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デスクワークが続くと首がガチガチに固まって、辛くなることがありませんか？今日はセルフケアできる首ストレッチをご紹介します。#首こり解消ストレッチ#首こり#首こりストレッチ#首コリヨガ-----------------------------...

DevelopedbythetherapistsintheChronicPainService(nowcalledtheLEAPService)atTorontoRehab,UHN.This25minutechairyogaroutinew...

2minutesisallittakes…⏱️☀️Towakeupyourface😁LookandfeelrefreshedIt’sthekindofself-carewecanALLgrantourselves!👍Thereareafew...

YogaforProstateProblems|MenOver50s|BestProstateExerciseatHome@yogawithamit🌱Experiencerelieffromyourprostateproblemswithm...

ポケモンといっしょにおうちでエクササイズ！ヨガ中級編だよ。どんなポケモンが出てくるかな…！？おうちのひとといっしょにやってみよう。＊運動で痛みを感じたら無理をしないでください。#ポケモンKidsTV#ポケモン#ポケモン運動●チャンネル登録は...