ヨガ

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キッズモデルあり【小学生ヨガ】家の中でできる運動の一つがヨガです。この映像では猫背になりやすい姿勢の改善・バランス力や体幹強化を目指したヨガポーズをご紹介しています。▼たかヨガご入会はチャンネル登録で完了です✨楽しく挑戦してほしいので、ちょ...

11月11日　初の書籍発売になりました！「日本一親しみやすいモデルが教える太らない体のつくり方」1250円　(KADOKAWA）こちらのストレッチ動画のNEWバージョンもフルで掲載させています。ぜひお近くの書店、ネットでゲットして下さい！A...

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JuriKoEdwards(エドワーズ壽里)Instagram:東京で生まれ育ち、大学時代を過ごしたカリフォルニアでヨガに出会い、ハワイ移住後、全米ヨガアライアンスのRYT200を取得。その後、カピオラニコミュニティーカレッジにてSport...

🌅IniciatuViajeTransformadorconYoga🧘‍♀️✨Cadaasana,cadarespiraciónenyoga,esunpasohaciauntúmásconscienteyequilibrado.Sialgu...