筋トレ

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こんにちは、Momomiです☺️今回は座ったままできるくびれ作りトレーニングです✊❤️‍🔥筋トレ初心者の方でもできるメニューになってます◎----------------------------------------🕊着用トレーニングウェ...

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【お知らせ】約500万回再生されていたルセラ腹筋の動画が、YouTubeのAI判断により、なぜか性的コンテンツに分類されてしまい、年齢制限がかけられてしまいました😭再審査請求しても認められず、このままだと動画自体削除されてしまう可能性がある...

★記事は→浦添市在住の城間勲さん（86）が7日、「ANASPORTSPARK浦添」（浦添運動公園）内にあるトレーニングルームの利用2千回を達成した。63歳から利用を始め、23年かけて大台に乗った。▶琉球新報デジタル－沖縄の新聞、地域のニュー...

こんチロ～！チベスナOL系Vtuberの橒良チロ（キサラチロ）です前回に続き、白紙ヒョウさんからいただきましたリングフィットアドベンチャーをやっていきたいと思います。運動普段しないので、またどこまで保つか分かりません。Vの姿は動きませんので...

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