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【ダイエット】1年後にモデル体型になるデブ。日頃の筋トレを紹介します!

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【ご報告】タケタコタンが卒業します

▶︎VALXメンバーズストアOPEN🎉2024年1月23日 VALX公式サイトが新しくなりました。「もっと便利に、もっと楽しく、もっとおトクに」パワーアップして、皆様と一緒に創り上げていくブランドの第一歩としてサイトが生まれ変わりました。-...
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【40〜50代は要注意】筋トレで怪我をしやすい4種目とその理由

【パーソナルのご予約はこちら】所在地:大阪・鶴橋パーソナルってどんなことやってるの?【案内動画】【プロフィール】タロー(トレーニング強化書)柔道整復師の医療国家資格を持つパーソナルトレーナー整形外科のリハビリ科で勤務→独立して大阪の鶴橋にパ...